Практическая лекция: "Эмоциональное истощение или выгорание

На встрече разберемся, чем обычная усталось, отличается от эмоционального выгорания, почему после рабочего дня хочется молчать и тишины, а близкие могут раздражать сильнее всего. Разьерем, что происходит с вашей нервной системой, и получите простые способы восстановления, которые можно использовать между сменами.