Открывается в новой вкладке
Начинается
5
Авг, 2026
08:00

Mindful-йога

Закрыто

График

05.08.2026 08:00 - 09:00

Описание

Телесная практика внимательности. Дыхательная практика, активные упражения для суставов, легкие вытяжения, расслабление в конце.

Ведёт Ксения Самосадова — сертифицированный йогатерапевт, преподаватель практик mindfulness и ведущая ретритов Випассана в научном подходе, амбассадор медленных практик и slow life.

Фонд «Покоряй вершины» Организатор